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想要遠離大腸癌，基本之道就是養成良好的飲食習慣，國人愛吃的燒烤肉品，因高溫（溫度超過一百度以上）烹調的過程中易有多環芳香烴類（Polycyclic aromatic hydrocarbons, PAHs）致癌物質附著於食物表面。因此，想要遠離大腸癌，國民健康署教民眾防腸癌三招-早預防、早發現、早治療。一、早預防：養成良好的生活習慣，一、均衡飲食（六口訣：每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙），清淡飲食，盡量以汆燙、水煮，減少油炸物、燒烤、加工肉與紅肉的攝取。二、世界衛生組織建議成年人每次運動至少維持十分鐘、每週至少五天、每週累積達一百五十分鐘的中等費力身體活動或七十五分鐘的費力身體活動；三、控制體重，BMI=體重（公斤）／（身高（公尺）×身高（公尺）建議控制在十八‧五至廿四。二、早發現：政府補助五十至七十四歲民眾每兩年一次免費糞便潛血檢查，請民眾定期篩檢，新型免疫法糞便潛血檢查為非侵入性、快速、無痛且安全。採便前不須限制飲食或使用灌腸。如有腹瀉、生理期、痔瘡流血、肛門傷口流血，請擇日採檢；採檢後，請即刻送回醫療院所，若暫時無法送醫療院所，請將檢體冷藏在冰箱。三、早治療：如果篩檢為陽性個案，請至醫療院所接受大腸鏡確認診斷，並定期追蹤，配合醫師治療。

旺報【記者許昌平╱綜合報導】在美國發布華為禁令之後，原本已不佳的中美關係更是雪上加霜，美國媒體報導，自從川普政府擴大監管華為和其關係企業以後，原本可能舉行以圖緩和雙邊關係的美中貿易談判已被擱置，下一輪談判目前處於前景未明狀態。中美最近一輪貿易談判10日在華盛頓結束，原本雙方還在安排新一輪談判，希望「邊打邊談」，以和緩雙方緊張關係，但如今可能連談都沒得談了，CNBC引述兩位消息人士的話報導，下一輪談判的安排正在處於「不斷變動」的狀態中，目前尚不清楚雙方還可以談判什麼，中國也並沒有表示願意重新考慮過去推翻的承諾。報導指出，中國已邀請美國代表團訪問北京，美國財政部長努欽先前似乎也公開接受這項邀請。但消息人士透露，自從川普政府擴大監管中國電信公司（指華為）以來，貿易談判的時程討論遲遲未見進行。中美近日不斷出招，川普政府將華為和相關公司列入黑名單，大陸取消3247噸美國豬肉訂單，官媒多次發表評論文章，狠批美國。最近中美關係急轉直下，4月30日，美國貿易代表萊特希澤和努欽在北京進行貿易談判，5月1日談判結束，努欽還在推特上以「富有成效」來形容此次會談，大陸國務院副總理劉鶴規劃於8日前往華府訪問，當時外界分析中美貿易談判可能就此畫下句點。不料，5月5日，美國總統川普突然推文表示，針對價值2000億美元的中國商品進口關稅調高到25%，因「中國破壞了之前在談判中與美國達成的協議」；不過，儘管美國從10日起加徵關稅，劉鶴依舊於9、10日在美國展開新一輪談判，但並沒有達成任何協議。大陸接著於13日晚對美國祭出「懲罰性關稅」進行反擊，美國時間14日努欽還對外表示中美磋商會繼續進行，不久後會在中國展開新一輪談判，但川普15日簽署行政命令，管制對華為出口；接著大陸具官方背景的微信公眾號「陶然筆記」16日發表題為〈沒誠意，來也白來、談也白談〉的文章，表達對談判的強硬立場。

喪心病狂！馬來西亞1名曾殺妻並生飲腦漿的男子，在坐了20年牢出獄後，才短短3年的時間，又犯下駭人聽聞的殺人案！這次他是持刀將阿姨斬首，且還打算生火燒毀頭顱，但後來遭到逮捕。21日男被依「謀殺罪」控告，在當地高院開庭，若日後罪名成立，最重將處以死刑。據馬來西亞《中國報》報導，去年7月25日，男子75歲的阿姨與其媳婦及5歲的曾孫，都在客廳中看電視，沒想到男子突然拿著開山刀衝進去，直接朝阿姨的頸部砍去，阿姨的頭顱當場被斬落！沒想到更可怕的是，男子拎起頭顱，直接揚長而去。阿姨的媳婦完全被眼前的景象嚇傻了，立刻抱著孫子奪門而出，躲在住家附近的山丘上，才躲過一劫保住性命。報導也指出，警方獲報後趕往現場，在附近逮捕到正在生火的男子，他竟然想要燒毀阿姨的頭顱，手段實在狠毒！警方後來發現，男子過去就曾因殺妻並生吞其腦漿，遭判處20年監禁，沒想到出獄後仍不知悔改，又犯下如此重案，21日當地最高法院開庭，男被控謀殺罪，如罪名成立唯一刑罰則是死刑。《TVBS》提醒您：◎拒絕暴力 請撥打113◎反霸凌專線：0800-200-885◎尊重身體自主權 請撥打113、110更多 TVBS 報導女童遭虐待「終生掛尿袋」 韓國變態性侵犯明年出獄 全球剩3隻！越南120歲巨鱉 死後待遇「遠超毛澤東」 女嬰待胎中竟懷孕？ 醫驚：有手有腳無心無腦的妹妹 霸氣！通靈少女赴聯合國致詞 不帶稿外國人驚呆

▲2019全球最值得關注的新藥進展，其中花生過敏療法備受矚目。（示意照/翻攝自Pixabay）匯流新聞網記者李盛雯/台北報導2019全球最值得關注的新藥有哪些？這份報告或許可以提供一些方向。根據全球專業資訊服務業者科睿唯安（Clarivate Analytics）今（21）日發布《2019最值得關注的藥物預測》年度報告，這些新藥主要集中在免疫相關與遺傳疾病兩個領域，其中還包括了過往幾乎無藥可醫的花生過敏。這份報告是根據Cortellis資料庫，預測了7款2019年可能上市、並有望在2023年銷售達到甚至超過10億美元的暢銷新藥。報告中所預測的藥物領域幾乎全部集中在「遺傳疾病」和「過度免疫反應」為特徵的疾病領域，，包含脊髓性肌肉萎縮症（SMA）、類風溼性關節炎（RA）、陣發性夜間血紅素尿症（PNH）以及花生過敏（Peanut allergy）。其中的花生過敏是最常見的食物過敏現象，根據過往資料，症狀輕者皮膚癢，嚴重時可能休克喪命，目前美國與歐洲就預估有6百萬人患有花生過敏症；在台灣，花生過敏也在國人十大過敏食物榜上有名，一旦新藥真能成功將會是市場上第一個批准的花生過敏療法，可降低有花生過敏症者意外食用含有花生食物所帶來的風險。科睿唯安生命科學事業群總裁Mukhtar Ahmed解讀認為，今年在藥物管理機關對罕見藥物開發的優先審查與稅收減免等鼓勵措施，加上突破性、新的藥物研發策略影響之下，這些創新療法對過去較未被照顧到的病患有正向的影響。照片來源：翻攝自Pixabay【文章轉載請註明出處】

[新頭殼newtalk] 在獲得歐盟領導人同意延長脫歐期限後，英國首相梅伊今（22）日返國，誓言全力說服國會議員接受她的脫歐協議。不過，停止脫歐的網路請願活動，目前連署人數已經突破300萬，甚至讓議會的網路一度當機。英國脫歐期限原定3月29日，梅伊（Theresa May）近日與歐盟領導人積極交涉，成功爭取他們同意變更脫歐時程。如果梅伊下週成功說服國會議員接受脫歐協議，英國將於5月22日脫歐，否則，除非英國再度要求延後期限，以避免無協議的「硬脫歐」，脫歐期限僅能展延至4月12日。英國國會今天已重啟脫歐議題討論。梅伊在返回英國前強調，將盡全力確保能有協議脫歐；比利時總理米歇爾（Charles Michel）直言「這大概是英國最後一個機會了」。與此同時，撤回里斯本條約第50條的網路請願活動十分踴躍，發起連署的喬治亞杜（Margaret Anne Georgiadou）在請願活動內文表示，政府一再聲明，離開歐盟是出自人民的意願，「我們必須阻止這樣的說法，證明人民現在強力支持留在歐盟」。議會在推特表示，連署的速度太快，「是網站有史以來之最」，最快的時候每分鐘將近2000人連署。根據連署的地域性分析，參與連署的人最多居住在布里斯托、愛丁堡、曼徹斯特、牛津、倫敦、劍橋，以及布萊頓。參與連署的民眾必須填寫個人資訊，表明是英國公民，或是居住在英國的他國公民。截至昨晚，連署人數已經突破300萬，當中，有130萬人是英國人、1萬人來自法國，將近6000人來自西班牙，超過4000人來自德國。然而，唐寧街表示，梅伊已經再三說過，不會贊同撤回里斯本條約第50條，若是無法達成公投結果，將是民主的挫敗。延伸閱讀：歐盟有條件同意英國延後脫歐 最快4/12準備硬脫歐憂助中國軍競迎頭趕上 美軍將領擬會谷歌高層

中國時報【報導李承陽】由林孝謙執導，劉以豪、陳意涵主演的電影《比悲傷更悲傷的故事》，18日下午正式超越《我的少女時代》在大陸3.6億人民幣（約16.5億台幣）票房，成為台片登陸最賣座的電影，對此劉以豪說：「入行10年，終於有作品被大家肯定看見，感覺真的好棒好酷，謝謝大家！」《比悲傷》發行公司mm2滿滿額娛樂昨也在香港國際影視展舉行「2019影視計畫發佈會」，預告《比悲傷》原班人馬監製莊淳淳聯手導演林孝謙、編劇呂安弦，將再次合作推新片《跟你老婆去旅行》，至於新作發布後是否已提早感受到票房壓力？林孝謙坦承眼下重點是先好好把劇本完成，演員名單都未定，但他也說：「《悲傷》讓大家哭到噴淚，希望這次可以讓大家進戲院笑到噴淚。」滿滿額同時公布2019台灣的電影上映計畫，包含馬來西亞導演郭修篆借自身經歷創作的暖心電影《光》， 預計5月在台上映；王柏傑、李毓芬領銜主演的音樂愛情公路電影《絕世情歌》，預計今夏上映；由廖士涵執導，王識賢、陳澤耀等人合演的《樂園》預計下半年上映；楊采妮跟李李仁主演的《嗨！神獸》，導演池家慶也現身發布會，公布電影預計2020年春節與台灣觀眾見面。而滿滿額參與投資製作的電影《陪你很久很久》男主角李淳也特別抽空出席發布會。

▲ 陳文茜今日出院，決心加入志工行列(翻攝臉書文茜的世界周報 Sisy's World News)台北市 / 吳念達 綜合報導陳文茜因罹患肺腺癌初期，3月18日開刀切除腫瘤，今(22)日她在自己的臉書粉專發文表示，目前已經出院，「這是一趟特殊的旅程，在眾人照顧及台大醫院奇蹟般的醫術下，我出院了」。陳文茜在臉書表示，「感謝所有醫療團隊，日夜照顧我的醫護團隊，並且追隨楊泮池、陳晉興腳步，決心加入肺癌早期篩檢的志工。陳文茜希望醫療團隊將肺癌形成的成因，拍成紀錄片，讓外界更了解肺癌低劑量CT早期篩檢的重要性」。最後陳文茜表示，「已經告知陳晉興醫師我康復之後，將著手拍攝形成肺癌的成因，包括家族遺傳、抽煙及空污等：另外訪問此領域的各方專家，強調早期治療的重要性⋯⋯等系列紀錄片，讓更多民眾分享了解肺癌低劑量CT早期篩檢的重要性」，她也強調，「最終影片版權捐贈予肺癌防治基金會。我這趟旅程走的順利，希望其他病友，也能早期發現，可以有相同的福份」。陳文茜臉書全文：出院了。這是一趟特殊的旅程，在眾人照顧及台大醫院奇蹟般的醫術下，我出院了。充滿感恩，感謝所有醫療團隊，日夜照顧我的醫護團隊，並且追隨楊泮池、陳晉興腳步，決心加入肺癌早期篩檢的志工。已經告知陳晉興醫師我康復之後，將著手拍攝形成肺癌的成因，包括家族遺傳、抽煙及空污等：另外訪問此領域的各方專家，強調早期治療的重要性⋯⋯等系列紀錄片，讓更多民眾分享了解肺癌低劑量CT早期篩檢的重要性。已經找到團隊及贊助者，並且交給各大媒體免費播放：最終影片版權捐贈予肺癌防治基金會。我這趟旅程走的順利，希望其他病友，也能早期發現，可以有相同的福份。更多華視新聞報導 最新／陳文茜親自證實罹肺腺癌 樂觀對抗病魔 政治綜藝化 陳文茜評韓國瑜當市長「醜男當道」

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】不列顛人退出THE PLAYERS Championship（球員錦標賽）領先榜了，不過這場第五大賽看起來還在歐洲人的掌握當中。西班牙之星Jon Rahm（霍恩•拉姆）週六在TPC at Sawgrass（索桂斯）的Stadium Course（斯塔德球場）強攻低於標準桿八桿的六十四桿，從原本落後五桿，變成超前Tommy Fleetwood（湯米•弗利伍德）和Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊）一桿。現年二十四歲的拉姆，2016年夏天轉職業後世界排名迅速爬升，去年初站上球王攻擊發起線的位置，就缺臨門一腳。一年多過去了，拉姆雖然又增加了兩座冠軍，不過排名一路下滑至目前的第十。事實上，去年底以Hero World Challenge（世界挑戰賽）冠軍結束賽季的拉姆，開季狀況絕佳，連續五場比賽打進前十，直到WGC-Mexico Championship（世界錦標賽）並列四十五。拉姆本週有意更上層樓，今天更是火力全開，特別是後九洞，打出四博蒂和一老鷹的三十桿，也把自己送到領先榜寶座。「如果能夠名列球員錦標賽冠軍榜，那一定非常棒。」過去在全球各地均贏得三勝的拉姆說道：「這當然是名人堂級的冠軍，具有終身指標意義。」「只有少數人贏過這場比賽，兩勝的人更少，顯示想要在這裡的贏球的挑戰性很高，所以如果我能夠拿下，那將是了不起的成就。」原本並列領先的不列顛雙雄弗利伍德和麥克羅伊，開局狀況都不甚理想，前者吞下雙柏忌，後者連吃兩記柏忌，不過最後都救回紅字。弗利伍德克服前九洞高於標準桿兩桿的劣勢，後九洞抓下四記博蒂，而麥克羅伊接著八洞攻下四城，雙雙收住七十桿，以一桿之差緊追在後。「今天陷入苦戰，」來自英格蘭的弗利伍德說道：「很高興自己展現了心理強度，我想任何時候在這裡打出低於標準桿都是很好的成績。」至於北愛爾蘭名將麥克羅伊有機會打出更好的成績，可惜最後七洞都是平標準桿，他說道：「我還要提高球道和果嶺的準確性，如果能做到，明天就有機會，希望把今天後來的氣勢帶到週日的戰局。」2016年封王的澳洲選手Jason Day（傑森•戴伊）繳交六十八桿，以低於標準桿十二桿名列第四，而墨西哥選手Abraham Ancer（阿布拉罕•安瑟）七十桿，一桿之差名列第五。高達六位選手以低於標準桿十桿並列第六，包括世界球王Dustin Johnson（達斯汀•強森）、Jim Furyk（吉姆•佛瑞克）等人。Tiger Woods（老虎•伍茲）連三天都是七字頭，今天收平七十二桿，成績原封不動在低於標準桿三桿，並列四十三。至於我國選手潘政琮只拿一個博蒂，吞下三記柏忌，收黑七十四桿，回到平標準桿，並列六十九。

高雄市長韓國瑜出訪「港澳深廈」，從高雄機場開始就有韓迷們緊跟，甚至有人早有計劃跟韓國瑜搭同一班飛機，而在飛機還沒起飛，先在座位辦起簽書會，至於抵達香港機場，不少香港人高舉中華民國的國旗，甚至有人一跟追逐跟著韓國瑜行程跑，只是到第二站農產品推介會，無法進入會場，有韓迷們被擋在外面，一度不高興。韓粉：「你們沒有人跟到他嗎？我記得裡面，分開啦？」差一點來不及見到韓市長，來自台灣的韓迷們難掩失落，但好險最後見到本尊，一路再追到第二站，農產品推介會現場。韓粉：「我天天在看電視我當然知道，我是韓家軍，哈哈。」大陸韓粉：「我剛剛從深圳這邊趕過來，我不僅僅是欣賞韓國瑜的整個執政理念，而且欣賞他的整個工作作風。」只是農產品推介會現場，有限制進出人員，韓迷們被擋在外，一度不開心，高雄市長韓國瑜出訪香港，不只台灣粉絲，不少香港人揮舞中華民國國旗。香港韓粉：「支持韓國瑜選總統。」韓國瑜這次出訪，一踏進香港，不只媒體團團包圍，香港人以及在地僑胞，有人在機場等上四個小時，只為了見韓市長一面，甚至從高雄搭機出發，還有人買商務艙的飛機票，希望能近距離看到韓市長。韓粉vs.記者：「早上才知道市長做這班飛機嗎？沒有很早就安排了」韓迷們跟著港澳行，飛機還沒起飛，韓國瑜先在機艙內開起簽書會，走到哪裡，韓迷跟到哪裡。更多 TVBS 報導「韓流」今吹到香港！ 陸港媒體陣仗也驚人 韓流抵港狂吸鎂光燈 數十家媒體一路卡位 韓出訪「政治地圖」 港澳陸接待規格現玄機 港台富豪齊會韓國瑜 黃志祥暗拱韓選總統